管理牙科焦慮的方法包括向牙醫表達您的擔憂、練習深呼吸等放鬆技巧，並考慮鎮靜選項或在治療過程中聽音樂等分散注意力的方法。

口乾可能是由藥物、脫水或糖尿病等健康問題引起。解決方法包括定期喝水、咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，以及使用唾液替代品或特殊漱口水。

保持良好的口腔衛生，安排定期牙科檢查，並告知牙醫您已懷孕。除非必要，避免在懷孕初期進行非緊急的牙科治療。

常見症狀包括尖銳或搏動性疼痛、對冷熱敏感、患牙周圍腫脹，有時還會伴隨頭痛或發燒。持續性疼痛應由牙醫評估。

牙齒敏感可能由琺瑯質磨損、牙齦萎縮、蛀牙或磨牙引起。改善方法包括使用抗敏感牙膏、避免酸性食物，並尋求牙醫進行氟化物或補牙塗佈等進階治療。

症狀包括劇烈的搏動性疼痛、牙齦或臉部腫脹、發燒，以及因膿液產生的異味。需立即接受牙科治療以引流膿腫並控制感染。

治療選項包括物理治療、壓力管理、佩戴夜間護具防止磨牙，有時也可使用肌肉鬆弛劑等藥物。

牙齒變色是由咖啡、茶、紅酒、吸菸及口腔衛生不良引起。預防方法包括定期刷牙、避免易染色食物和飲料，並定期進行牙科清潔。

臨床證據:

• 2014年Cochrane研究指出：電動牙刷使用3個月後，牙菌斑清除效果優於手動牙刷（11-21%改善）

• 只要正確使用，兩種牙刷都能維持良好口腔健康

選擇關鍵: 最有效的牙刷是使用者能夠持續正確使用的那一種。

若出現牙齒鬆動，應立即就診。這可能是牙周病、外傷或其他問題的徵兆，需及時治療以保留牙齒。

徵兆包括牙齦紅腫出血、持續性口臭、牙齦萎縮及牙齒鬆動。早期治療可避免更嚴重的問題（如掉牙）。

牙齦萎縮主因是過度用力刷牙或牙周發炎。治療方式包括改善口腔清潔、專業洗牙（深層清潔），嚴重時需進行牙齦移植手術。

Clinical Evidence:

• A 2014 Cochrane review found electric toothbrushes reduce plaque more effectively than manual brushes (11-21% improvement after 3 months)
• Both types can maintain good oral health when used properly

Key Consideration: The most effective toothbrush is the one that will be used consistently with proper technique.

若智慧齒引發疼痛、擁擠、感染或阻生，便需拔除。牙醫會透過X光評估並建議是否需要手術。

輕微缺損可用樹脂修復，美觀需求可選擇貼片，嚴重斷裂則需牙冠保護。牙醫會根據損傷程度建議最佳方案。

症狀包含牙齒敏感、咬合疼痛、可見蛀洞或變色。治療方式依程度而定，從補牙、牙冠到根管治療不等。

牙科X光輻射量極低，安全性高。檢查頻率依口腔狀況而定，一般建議1-3年一次，或遵從牙醫指示。